Ngưng uống rượu 28 ngày, người đàn ông nhìn khác hoàn toàn: Gan tốt lên khiến ngoại hình như soái ca

179

Dạo này vấn đề rượu bia đúng là vấn đề nóng được mọi người mang ra mổ xẻ. Tuy nhiên, hầu hết em thấy đều là xoay quanh cái nghị định 100 về việc phạt tiền khi lái xe có nồng độ cồn mà không ai để ý rằng việc ngưng uống rượu sẽ tốt như thế nào. Như chồng em đây, trước kia người béo ú, bị gan nhiễm mỡ vì uống rượu nhiều, tuần chắc ít cũng phải vài ba lần, có khi nhậu cả tuần luôn. Em nói mà chồng em đâu có nghe đâu.

Xong tới hôm bạn lão ý uống rượu xong không biết sao mà mất ý thì lão về bảo em là vợ dọn hết rượu bia trong nhà đi, chồng mà bảo đi uống rượu thì vợ gọi chồng về, xong còn ra luật các thứ nữa. Thế là dần dần lão cũng bỏ được, chỉ thỉnh thoảng anh em tới chơi vui vui thì uống vài miếng vậy thôi.

Phải nói là sau khi bỏ rượu bia, ai cũng bảo chồng em nhìn khác. Vì về nhà ăn uống đầy đủ, đúng giờ nên lão không còn đau dạ dày nhiều như trước, đi khám gan nhiễm mỡ bác sĩ cũng bảo tiến triển tích cực. Đặc biệt là nhìn người tỉnh táo, dễ gần với gầy hơn hẳn nên ưa mắt hơn. Mấy lần lão về quê, cả họ bên chồng nhà em cứ khen mãi. Thế nên em nghĩ các mẹ cũng khuyên chồng nên bỏ rượu bia đi chứ uống chỉ tổ hại thân. Chỉ cần ngưng uống một thời gian thôi là khác ngay đấy, trên báo cũng có trường hợp thế rồi này.

Bỏ rượu 28 ngày, người đàn ông ‘lột xác ngoạn mục’

Một người đàn ông ở Mỹ đã có màn ‘lột xác’ ấn tượng sau khi anh quyết định ngưng uống rượu bia trong 28 ngày. Chỉ sau 28 ngày mà nhìn người này khác hẳn, nhiều người không nhận ra vì vẻ ngoài điển trai, thân hình vừa phải, mặt bớt mụn, không còn quầng thâm. Nhiều người còn ví anh chẳng khác nào một tài tử điện ảnh nữa cơ đấy.

Nhiều người nhìn sự thay đổi này và đặt ra nghi vấn liệu có phải anh đi phẫu thuật thẩm mỹ không vì nó quá khác trước. Tuy nhiên, theo các chuyên gia việc ngưng rượu trong 28 ngày thực sự có hiệu quả, gan sẽ có thời gian để phục hồi, thải hết chất độc trong cơ thể. Tiến trình trong suốt 28 ngày (4 tuần) diễn ra như sau:

cqnRv8VdAWiDp9vnfdLGZcNCDGS4S520dqHLQeY0oVZ0wMZYCt2AE-mKmBICcTLXh5A77gKSP1L5qhEMp8FrkgOT2QQKDQ
Chàng trai có màn thay đổi ngoạn mục nhờ bỏ rượu. Ảnh: Internet
Loading...

+ Tuần 1: Cơ thể bắt đầu có giấc ngủ sâu

Khi uống rượu thì bạn sẽ ăn nhiều hơn do rượu có khả năng kích thích vị giác, cồn vào dạ dày cũng làm tăng cường sản xuất axit dạ dày. Thế nên bạn sẽ thấy đói hơn nên ăn nhiều hơn. Ngược lại, khi ngưng uống rượu thì khẩu vị giảm bớt đi 1 nửa nên lượng thức ăn nạp vào cơ thể cũng ít đi.

Ở tuần đầu tiên này, cơ thể sẽ buộc phải làm quen với trạng thái ngủ tự nhiên. Nguyên nhân là do bình thường rượu vào sẽ khiến bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ ngủ được khi còn rượu, khi nồng độ cồn giảm, giấc ngủ sẽ không sâu và bạn hay tỉnh lại giữa đêm và còn hay bị gặp ác mộng. Tuy nhiên, khi không có rượu thì cơ thể sẽ đi vào giấc ngủ một cách tự nhiên nên chất lượng giấc ngủ được cải thiện.

Đặc biệt, khi ngưng uống rượu ở tuần đầu tiên, gan sẽ tăng năng suất thải độc từ lượng rượu mà bạn đã nạp vào.

+ Tuần 2: gan hồi phục

Bắt đầu từ tuần thứ 2, gan sẽ bắt đầu hồi phục. Tất nhiên, khi bạn uống rượu thì tế bào gan cũng sẽ chuyển động theo quy trình tổn thương -> hồi phục nhưng rất chậm. Khi bạn ngưng uống rượu, gan sẽ không phải cố sức để lọc chất độc mới mà chỉ cần lọc chất độc cũ trong cơ thể và thực phẩm mà thôi. Quá trình phục hồi của gan nhanh hơn giúp quá trình lưu thông máu diễn ra trơn tru nên có thể làm tăng độ đàn hồi của da, giúp da đẹp hơn. Ngoài ra, trong tuần thứ 2 bỏ rượu, quá trình tiêu hóa cũng diễn ra nhanh hơn đó.

+ Tuần 3: sức khỏe được cải thiện

Đến tuần thứ 3, bạn có thể cảm nhận rõ ràng lợi ích của việc bỏ rượu khi những quầng thâm dưới mắt mất đi, không còn bị sưng mặt. Nguyên nhân là do hệ thống tiết niệu đã hồi phục và hoạt động khỏe mạnh như bình thường.

Kể từ lúc này, bạn có giấc ngủ sâu hơn nên việc dậy sớm cũng dễ dàng hơn. Sáng thức giấc không còn thấy mệt mỏi, đau đầu mà tràn đầy năng lượng.

+ Tuần 4: Giảm cân, da nhẵn nhụi hẳn

Ở tuần thứ 4, khối lượng cơ thể sẽ giảm đi đáng kể, mụn trứng cá và các tình trạng kích ứng cũng biến mất. Nguyên nhân là do sự cân bằng nước trong cơ thể đã được bình thường, tuần hoàn máu cũng hoạt động trơn tru hơn. Đặc biệt, ở tuần thứ 4 nầy, hiệu quả công việc của bạn cũng bắt đầu tốt hơn do khi uống rượu thừng xuyên thì hàng triệu tế bào não sẽ bị tiêu diệt. Khi bạn ngưng uống 1 thời gian, các tế bào não không bị giết chết nên chúng hoạt động hiệu quả hơn.

Loading...